10 Tips Untuk Kuku Sehat

     Bosan menangani kuku yang kering, pecah, patah? Jika Anda menginginkan kuku yang panjang dan cantik yang tahan pecah dan kuat, Anda harus fokus untuk bisa mendapatkan kuku yang sehat.

     Mulai dari suplemen kaya nutrisi (untuk meningkatkan kesehatan kuku Anda dari dalam sampai luar) hingga teknik perawatan kuku yang tepat dan produk kuku terbaik, yang ditampilkan dalam panduan kesehatan ini, 10 tips untuk kuku sehat.

Cara Menumbuhkan Kuku Kuat Sehat

1. Saat merapikan kuku dengan kikir kuku, jangan pernah menggosoknya secara bolak-balik, karena ini dapat membuat kuku Anda menjadi lemah. Sebagai gantinya, gosok dalam satu arah saja. Meskipun proses ini mungkin membutuhkan waktu lebih lama, perlu tambahan beberapa menit, karena ini juga membantu menjaga kuku agar tetap kuat.

2. Memotong kutikula dapat menyebabkan infeksi (jika penjepit kutikula tidak disterilkan dengan benar atau digunakan secara tidak benar), disarankan untuk menggunakan larutan penghapus kutikula yang lembut (diaplikasikan langsung ke kutikula) dan kemudian dorong kembali kutikula dengan pendorong kutikula.

3. Untuk menjaga kutikula Anda kering, setiap hari, oleskan minyak kutikula yang melembabkan di sekitar kulit kuku Anda.

4. Kuku yang kuat diciptakan dari tubuh yang sehat, fokuslah untuk makan makanan seimbang yang terdiri dari sayuran padat vitamin dan sumber protein tanpa lemak.

5. Untuk meningkatkan kesehatan dan kekuatan kuku Anda, Anda juga dapat menambahkan suplemen nutrisi berbasis Vitamin B (seperti Biotin) untuk diet Anda. (Selalu berkonsultasi dengan Dokter sebelum memulai jadwal diet baru atau mengonsumsi suplemen.)

6. Jika Anda terus-menerus berurusan dengan kuku yang kering dan rapuh, produk kecantikan seperti Nailtiques (bila diterapkan setiap hari) membantu menciptakan kuku yang kuat yang anti pecah-pecah. Formula berbasis protein ini membantu mengikat kuku, membangun kekuatan alami mereka selama penggunaan berulang.

7. Untuk mengurangi kekeringan pada kulit di sekitar kuku Anda, minimalkan penggunaan pembersih tangan berbahan dasar alkohol. Meskipun produk ini sangat bagus untuk membunuh kuman, mereka juga dikenal mengeringkan kulit Anda. Untuk menjaga tangan dan kaki tampak lembut dan halus, gunakan krim dan pelembab yang kaya emollient secara teratur.

8. Meskipun Anda mungkin cenderung untuk memilih Shellac manicure (yang merupakan perawatan kuku kuku profesional yang menggunakan produk aktif sinar UV dan memberi Anda manikur atau pedikur yang bertahan hingga 2 minggu tanpa dipotong), jenis perawatan ini dapat melemahkan daerah disekitar kuku Anda. Sebagai gantinya, pilihlah untuk menggunakan cat kuku paraben dan bebas sulfat yang tidak merusak kuku Anda.

9. Jika Anda ingin kuku yang kuat secara alami, tidak pernah mendapatkan gel atau tips akrilik. Sementara kuku palsu memang tampak hebat untuk sementara waktu, namun hal ini sangat merusak kuku Anda, dan menghasilkan kuku yang lemah ketika ujung ini dilepas oleh ahli manikur sekalipun.

10. Jangan lepas paksa cat kuku Anda. Selalu gunakan penghapus cat kuku untuk menyeka cat kuku lama dengan lembut. Karena bahan kimia keras (seperti remover cat kuku berbasis aseton) dapat melemahkan kuku Anda, sebaiknya gunakan penghapus cat kuku non-aseton yang mengandung bahan pelembab (untuk membantu Anda membuat kuku yang kuat).

     Dengan mengikuti sepuluh tips diatas, Anda akan berada di jalur yang baik dan benar untuk menumbuhkan kuku kuat sehat yang tampak cantik.

Share this post