10 Tips Untuk Rambut Sehat
Angkat tangan Anda jika menginginkan rambut yang tampak berkilau, lembut, dan tentunya sehat.
Semua orang? Ya, kami rasa demikian.
Setelah musim kemarau yang panjang dari debu, kelembaban, panas, dan hal-hal lain yang 'hebat' untuk kunci sehat rambut Anda (bercanda :v) kami mengumpulkan daftar trik ini untuk Anda agar memiliki rambut yang selalu dalam kondisi prima, panjang, dan sehat pada musim pancaroba sekalipun.
1. Ketahuilah cara mencuci rambut dengan benar.
Botol sampo mungkin mengatakan "busa, bilas, ulangi," tetapi cara itu jelas bukan untuk semua orang (atau bahkan kebanyakan orang). Kunci untuk rambut yang terlihat sehat, mulailah dengan membasahi rambut Anda dengan air. Kemudian, gosok sampo seperempat ukuran telapak tangan ke pangkal rambut Anda (lebih banyak jika rambut Anda panjang atau tebal) dan berikan diri Anda pijatan yang nyaman, tidak perlu menggosok ujung rambut Anda atau mengulanginya. Selanjutnya, bilas rambut Anda dan kondisikan dari tengah kepala ke ujung rambut, biarkan selama beberapa menit, lalu beri bilas lagi. Jika Anda pernah mendengar bahwa memberi rambut Anda bilasan akhir dengan air dingin akan membuatnya lebih berkilau, abaikan karena Para ahli setuju bahwa teori bilas dengan air dingin hanyalah mitos belaka. Keringkan rambut Anda dengan meremasnya secara lembut menggunakan handuk. Menggosoknya dengan keras akan menyebabkan kerusakan dan menghilangkan semua kilau rambut Anda.
2. Gunakan sampo yang terpercaya, tetapi jangan terlalu sering.
Rambut Anda dapat dengan mudah tampak kering, kusut, jelek, dan membuatnya terlihat kurang berkilau dan lebih kusam. Di antara produk yang kami terapkan, minyak yang Anda keluarkan dan kotoran-kotoran yang Anda dapat dalam kehidupan sehari-hari, rambut Anda terkadang membutuhkan sedikit bantuan tambahan di bidang kebersihan. Itulah mengapa harus sampo yang terpercaya. Mereka menghapus semua omong kosong yang tidak diinginkan dan membuat rambut Anda terlihat segar dan baru. Satu-satunya kelemahannya adalah mereka juga dapat menghapus semua keindahan dari rambut Anda jika Anda menggunakannya terlalu sering, jadi seminggu tiga kali mungkin lebih dari cukup. Direktur Aveda Global Artistic, Ian Michael Black, merekomendasikan untuk menggunakan sampo dengan conditioner.
Oh iya, jika kamu mewarnai rambutmu, lewati ini karena dapat menghapus warna rambut Anda.
3. Hindari semprotan berkilau dan pilihlah minyak argan sebagai gantinya.
Meskipun Anda mungkin berpikir bahwa memberi sedikit semprotan berkilau adalah cara cepat untuk menutupi kekurangan rambut Anda, Anda sebenarnya lebih berdampak buruk daripada baik. Menurut InStyle, banyak semprotan rambut yang menjanjikan untuk menambahkan sedikit kilauan ke surai Anda termasuk mika, mineral yang memang akan membuat Anda berkilau dalam jangka pendek, tetapi juga bisa "mengeratkan batang rambut dan bekerja menghilangkan kilau alami Anda dalam jangka panjang". Sebaliknya, banyak majalah merekomendasikan penggunaan produk yang mengandung minyak argan, yang akan membuat rambut Anda terlihat berkilau dan juga memperbaiki teksturnya. Pastikan Anda memulainya dengan jumlah kecil, karena rambut halus bisa cepat terlihat berminyak.
4. Berikan pijatan kulit kepala Anda dengan vitamin E.
Lain kali jika Anda berada di apotek, ambil sebotol kapsul vitamin E. Di rumah, gunting ujung sekitar selusin kapsul, peras minyak ke dalam mangkuk lalu beri diri Anda pra-shampoo pijat dengan zat tersebut. Menurut ahli bedah plastik dan kosmetik, Dr. Stafford Broumand, vitamin E dapat membantu meningkatkan sirkulasi ke kulit kepala (penelitian bahkan menunjukkan bahwa mengonsumsi vitamin E dapat meningkatkan pertumbuhan rambut) dan memijat kulit kepala Anda dengan minyak dapat membuat rambut Anda terasa lebih kuat, dan terlihat lebih berkilau, dan lebih sehat.
5. Gunakan sikat rambut dari bulu alami.
Untuk hasil terbaik, Anda memerlukan sikat rambut alami. Kuas yang kaku dan kasar ini akan menarik minyak alami dari akar ke ujung rambut Anda, meningkatkan kilau dan kilau alami. Plus, mereka membantu meningkatkan volume pada rambut halus, skor ganda!
6. Makan asam lemak omega-3 dengan cukup.
Ambil sebotol saus salad Caesar dan mulailah makan. Asam lemak Omega-3 ditemukan dalam kuning telur dan sarden (kedua bahan da saus Caesar klasik) dan mereka akan membuat rambut Anda bersinar seperti bulan. Salmon dan mackerel juga mengandung banyak lemak sehat ini, jadi miliki beberapa ikan sebagai hidangan utama dengan salad Anda.
7. Coba conditioner yang memberi efek kilau.
Pendiri Gloss and Dirt dan pakar kecantikan Shannon Ray bersumpah dengan kondisioner berkilau. Dia pernah menulis di Allure: “This Shit Is The Truth.” dan kami percaya padanya. Orang-orang suka hal ini di Amazon, dan banyak penulis artikel kecantikan memuji itu. Seperti kata Ray, saat berbelanja untuk conditioner yang mengkilap, “cari sesuatu yang bertuliskan SHINE, SHINY, GLOSSY, FLOSSY semuanya. Itu tiketnya”. Atau lebih tepatnya, beli satu yang memiliki ulasan hebat secara konsisten, seperti Fekkai Glossing Conditioner atau favorit Ray, Molton Brown London Plum-Kadu Glossing Conditioner.
Anda juga bisa mencoba perawatan salon yang mengilap jika Anda merasa ekstra kaya.
8. Biarkan sedikit kondisioner tertinggal di rambut keriting.
Karena bentuk helai rambut keriting, minyak alami Anda mengalami kesulitan untuk bergerak dari kulit kepala ke ujung rambut Anda, yang dapat membuat rambut Anda terlihat kering dan pecah. Agar sedikit bersinar kembali pada rambut keriting, biarkan kondisioner ketika Anda selesai mandi. Ini tidak hanya akan melembutkan rambut Anda, tetapi juga akan membuatnya lebih mudah untuk disikat saat basah (menyikat rambut keriting kering dapat merusaknya, jadi cobalah lakukan ini saat Anda baru keluar dari kamar mandi). Marie Claires menyarankan Anda memberi sedikit gel ke dalam ikal alami Anda dan membiarkan rambut Anda mengering untuk hasil glossy.
9. Coba produk yang aktif dengan panas.
Jika Anda memanaskan, menyetrika rata atau mengeriting rambut Anda seperti biasa, itu adalah ide yang baik untuk melindunginya. Meskipun sebagian besar instrumen styling tidak akan merusak rambut Anda, memanaskan untaian rambut Anda dapat mengeringkannya dan membuat rambut Anda terlihat kurang berkilau. Sebelum Anda menyalakan besi datar itu, bicaralah dengan penata rambut Anda tentang produk pelindung yang akan bekerja untuk jenis rambut Anda. Beberapa favorit kami termasuk semprotan Heat Seal dari Paul Mitchell dan Nexxus Heat Protexx spray.
10. Berikan rambut Anda, masker penambah kilau semalaman.
Semuanya terlihat lebih baik setelah istirahat malam yang nyenyak, termasuk rambut Anda! Lapisi dengan masker yang penuh kasih dan nutrisi (kemudian tidur dengan handuk di atas sarung bantal Anda). Dapat membuat rambut Anda terlihat berkilau dan sehat dalam waktu singkat. Minyak kelapa adalah pilihan semalam yang baik: Cukup pijat melalui rambut Anda dari akar sampai ujung, lalu tarik kembali dengan kepangan atau kuncir agar tidak sampai ke seluruh wajah saat Anda tidur. Di pagi hari, keramas dan lewati kondisioner.
Itulah beberapa tips yang dapat Anda lakukan untuk membuat rambut Anda terlihat berkilau, lembut, dan tentunya sehat selalu.
Semua orang? Ya, kami rasa demikian.
Setelah musim kemarau yang panjang dari debu, kelembaban, panas, dan hal-hal lain yang 'hebat' untuk kunci sehat rambut Anda (bercanda :v) kami mengumpulkan daftar trik ini untuk Anda agar memiliki rambut yang selalu dalam kondisi prima, panjang, dan sehat pada musim pancaroba sekalipun.
1. Ketahuilah cara mencuci rambut dengan benar.
Botol sampo mungkin mengatakan "busa, bilas, ulangi," tetapi cara itu jelas bukan untuk semua orang (atau bahkan kebanyakan orang). Kunci untuk rambut yang terlihat sehat, mulailah dengan membasahi rambut Anda dengan air. Kemudian, gosok sampo seperempat ukuran telapak tangan ke pangkal rambut Anda (lebih banyak jika rambut Anda panjang atau tebal) dan berikan diri Anda pijatan yang nyaman, tidak perlu menggosok ujung rambut Anda atau mengulanginya. Selanjutnya, bilas rambut Anda dan kondisikan dari tengah kepala ke ujung rambut, biarkan selama beberapa menit, lalu beri bilas lagi. Jika Anda pernah mendengar bahwa memberi rambut Anda bilasan akhir dengan air dingin akan membuatnya lebih berkilau, abaikan karena Para ahli setuju bahwa teori bilas dengan air dingin hanyalah mitos belaka. Keringkan rambut Anda dengan meremasnya secara lembut menggunakan handuk. Menggosoknya dengan keras akan menyebabkan kerusakan dan menghilangkan semua kilau rambut Anda.
2. Gunakan sampo yang terpercaya, tetapi jangan terlalu sering.
Rambut Anda dapat dengan mudah tampak kering, kusut, jelek, dan membuatnya terlihat kurang berkilau dan lebih kusam. Di antara produk yang kami terapkan, minyak yang Anda keluarkan dan kotoran-kotoran yang Anda dapat dalam kehidupan sehari-hari, rambut Anda terkadang membutuhkan sedikit bantuan tambahan di bidang kebersihan. Itulah mengapa harus sampo yang terpercaya. Mereka menghapus semua omong kosong yang tidak diinginkan dan membuat rambut Anda terlihat segar dan baru. Satu-satunya kelemahannya adalah mereka juga dapat menghapus semua keindahan dari rambut Anda jika Anda menggunakannya terlalu sering, jadi seminggu tiga kali mungkin lebih dari cukup. Direktur Aveda Global Artistic, Ian Michael Black, merekomendasikan untuk menggunakan sampo dengan conditioner.
Oh iya, jika kamu mewarnai rambutmu, lewati ini karena dapat menghapus warna rambut Anda.
3. Hindari semprotan berkilau dan pilihlah minyak argan sebagai gantinya.
Meskipun Anda mungkin berpikir bahwa memberi sedikit semprotan berkilau adalah cara cepat untuk menutupi kekurangan rambut Anda, Anda sebenarnya lebih berdampak buruk daripada baik. Menurut InStyle, banyak semprotan rambut yang menjanjikan untuk menambahkan sedikit kilauan ke surai Anda termasuk mika, mineral yang memang akan membuat Anda berkilau dalam jangka pendek, tetapi juga bisa "mengeratkan batang rambut dan bekerja menghilangkan kilau alami Anda dalam jangka panjang". Sebaliknya, banyak majalah merekomendasikan penggunaan produk yang mengandung minyak argan, yang akan membuat rambut Anda terlihat berkilau dan juga memperbaiki teksturnya. Pastikan Anda memulainya dengan jumlah kecil, karena rambut halus bisa cepat terlihat berminyak.
4. Berikan pijatan kulit kepala Anda dengan vitamin E.
Lain kali jika Anda berada di apotek, ambil sebotol kapsul vitamin E. Di rumah, gunting ujung sekitar selusin kapsul, peras minyak ke dalam mangkuk lalu beri diri Anda pra-shampoo pijat dengan zat tersebut. Menurut ahli bedah plastik dan kosmetik, Dr. Stafford Broumand, vitamin E dapat membantu meningkatkan sirkulasi ke kulit kepala (penelitian bahkan menunjukkan bahwa mengonsumsi vitamin E dapat meningkatkan pertumbuhan rambut) dan memijat kulit kepala Anda dengan minyak dapat membuat rambut Anda terasa lebih kuat, dan terlihat lebih berkilau, dan lebih sehat.
5. Gunakan sikat rambut dari bulu alami.
Untuk hasil terbaik, Anda memerlukan sikat rambut alami. Kuas yang kaku dan kasar ini akan menarik minyak alami dari akar ke ujung rambut Anda, meningkatkan kilau dan kilau alami. Plus, mereka membantu meningkatkan volume pada rambut halus, skor ganda!
6. Makan asam lemak omega-3 dengan cukup.
Ambil sebotol saus salad Caesar dan mulailah makan. Asam lemak Omega-3 ditemukan dalam kuning telur dan sarden (kedua bahan da saus Caesar klasik) dan mereka akan membuat rambut Anda bersinar seperti bulan. Salmon dan mackerel juga mengandung banyak lemak sehat ini, jadi miliki beberapa ikan sebagai hidangan utama dengan salad Anda.
7. Coba conditioner yang memberi efek kilau.
Pendiri Gloss and Dirt dan pakar kecantikan Shannon Ray bersumpah dengan kondisioner berkilau. Dia pernah menulis di Allure: “This Shit Is The Truth.” dan kami percaya padanya. Orang-orang suka hal ini di Amazon, dan banyak penulis artikel kecantikan memuji itu. Seperti kata Ray, saat berbelanja untuk conditioner yang mengkilap, “cari sesuatu yang bertuliskan SHINE, SHINY, GLOSSY, FLOSSY semuanya. Itu tiketnya”. Atau lebih tepatnya, beli satu yang memiliki ulasan hebat secara konsisten, seperti Fekkai Glossing Conditioner atau favorit Ray, Molton Brown London Plum-Kadu Glossing Conditioner.
Anda juga bisa mencoba perawatan salon yang mengilap jika Anda merasa ekstra kaya.
8. Biarkan sedikit kondisioner tertinggal di rambut keriting.
Karena bentuk helai rambut keriting, minyak alami Anda mengalami kesulitan untuk bergerak dari kulit kepala ke ujung rambut Anda, yang dapat membuat rambut Anda terlihat kering dan pecah. Agar sedikit bersinar kembali pada rambut keriting, biarkan kondisioner ketika Anda selesai mandi. Ini tidak hanya akan melembutkan rambut Anda, tetapi juga akan membuatnya lebih mudah untuk disikat saat basah (menyikat rambut keriting kering dapat merusaknya, jadi cobalah lakukan ini saat Anda baru keluar dari kamar mandi). Marie Claires menyarankan Anda memberi sedikit gel ke dalam ikal alami Anda dan membiarkan rambut Anda mengering untuk hasil glossy.
9. Coba produk yang aktif dengan panas.
Jika Anda memanaskan, menyetrika rata atau mengeriting rambut Anda seperti biasa, itu adalah ide yang baik untuk melindunginya. Meskipun sebagian besar instrumen styling tidak akan merusak rambut Anda, memanaskan untaian rambut Anda dapat mengeringkannya dan membuat rambut Anda terlihat kurang berkilau. Sebelum Anda menyalakan besi datar itu, bicaralah dengan penata rambut Anda tentang produk pelindung yang akan bekerja untuk jenis rambut Anda. Beberapa favorit kami termasuk semprotan Heat Seal dari Paul Mitchell dan Nexxus Heat Protexx spray.
10. Berikan rambut Anda, masker penambah kilau semalaman.
Semuanya terlihat lebih baik setelah istirahat malam yang nyenyak, termasuk rambut Anda! Lapisi dengan masker yang penuh kasih dan nutrisi (kemudian tidur dengan handuk di atas sarung bantal Anda). Dapat membuat rambut Anda terlihat berkilau dan sehat dalam waktu singkat. Minyak kelapa adalah pilihan semalam yang baik: Cukup pijat melalui rambut Anda dari akar sampai ujung, lalu tarik kembali dengan kepangan atau kuncir agar tidak sampai ke seluruh wajah saat Anda tidur. Di pagi hari, keramas dan lewati kondisioner.
Itulah beberapa tips yang dapat Anda lakukan untuk membuat rambut Anda terlihat berkilau, lembut, dan tentunya sehat selalu.
0 Response to "10 Tips Untuk Rambut Sehat"
Posting Komentar